发布时间：2024-04-27 04:32:49
大家好！许多人对体操运动员身高标准的了解可能还停留在表面，但我会在今天的分享中向大家深入解析一些关于体操运动员身高标准的核心概念和原理，希望能为大家打开新的视野。
因为他们需要更高的灵活性，所以不能有太高的个子，会增加他们的体重，对他们的比赛成绩有影响。
身高180的体操运动员标准体重是在59.94千克到77.436千克之间，理想的体重是71.28千克。标准体重最简单的计算方法是用身高的厘米数减去105，得出的就是标准体重的公斤数，然后在这个体重值得上下浮动百分之十以内都属于正常。超出则视为肥胖，低于则视为过于消瘦。国际上除了用bmi（体重指数）来衡量肥胖之外，腰围也是衡量肥胖的一个重要指标。标准体重是反映一个人是否健康的重要指标之一，身体过胖和过瘦都会不利于健康，而且看起来也不好看。
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体操比赛本身对身高是没什么要求，出于成绩和夺牌的考虑就有了要求。
出去自身的天赋，同样条件下，身材小的体操运动员，比较容易在掌握平衡和腾空，在跳跃和旋转的时候，可以较多的转体和翻腾。而且体操是需要很大的体力和臂力的，比如男子体操吊环有个常见动作，用动员双手拉环，缓缓上升，做水平十字支撑。手臂和地面水平，身体和手臂成垂直。身材小体重较轻的运动员，自身需要克服的自重就要小的多，相同运动量下，作出同样难度的动作会更为轻松。
此外还有美观考虑。身材小的，稍微抬手，前倾身体，单脚向后抬起，就会呈现非常优美的半弧型曲线，身材较大的，四肢会比较长，柔韧性再好，也只能关节打弯，骨头部分，就是小臂，上臂，大腿，小腿部分都不能湾，这些部分一长，姿势再标准，弧度都不是很优美，会比较僵硬。
所以有部分体操运动员开始猛抽身高后，都不得不放弃体操转投游泳或者其他项目了。
还好我们国家人多，不适合就换更适合的。因为相同训练强度和悟性下，身材高大的 训练起来比较吃亏，而且不容易出成绩。欧美那边是没办法，大部分人天生身材就比亚洲人更加高大。
还有一个很大的不同是，我们国家是运动员国家培养集训制。国外不是这样的。大部分国家都是家长或者孩子自己有兴趣，又展现出了一定的天赋，就会请专门的老师培训，到一定程度，老师又会推荐到更好的地方学习和训练。
体操和身体发育确实是有一定的关系的，因为经常做体操的人，可能身体会更加好。免疫力会很强，而且看起来会比较年轻，所以女体操运动员像没长大一样。
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