乒乓球基本动作 乒乓球基本动作视频

发布时间:2024-03-28 07:10:02

如果你对乒乓球基本动作的知识有些模糊,不要担心,今天我将向大家介绍乒乓球基本动作的相关信息和学术研究,希望能够帮助大家补充相关知识。

  1. 乒乓球的打法规则是什么
  2. 乒乓球击球时的动作要领
  3. 乒乓球运动中的基础步法有哪些?
  4. 乒乓球正手攻球动作要领

乒乓球的打法规则是什么

乒乓球的比赛规则是什么

乒乓球击球时的动作要领

乒乓球击球时的动作要领有三个。即选位,引拍,和迎球挥拍。1 选位:主要是判断来球的落点和旋转的性质,迅速采取相应的步伐移动到合理的位置。2 引拍:引拍是击球的基础动作,引拍的方向取决于来球的旋转性质,如下旋要向上引拍,上旋要向下引拍,以及相应的侧旋和逆向旋转要向相反的方向引拍。3 球拍触球:决定了击球能产生的线路,旋转,落点,要点是采取合理的拍面角度,来球的旋转如果非常强则要更多的“俯”和“仰”,旋转弱则“俯仰”角度要小。

乒乓球运动中的基础步法有哪些?

我因为乒乓球运动中的基本步法应该是小不快一,这样动作就比较协调协调,如果是大补的话,那样是除非在特殊的情况下才能是大补,不然的话,小不怀疑还是比较好的部分

乒乓球正手攻球动作要领

它的动作要点是:击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后。

当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作使拍形前倾,在上升期击球的中上部;击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,以腰部带动大臂,大臂带动小臂。

击球后球拍继续挥至头部高度,然后迅速还原成击球前的准备姿势。特点是站位近,动作小,球速快。若配合落点变化则可创造更好的扣杀机会。

基本站位姿势、原地步法和重心移动。重心移动的要领是:重心由右脚移向左脚,右脚内扣,左脚外旋,腰髋配合转动。当重心由左脚移向右脚时,左脚内扣,右脚外旋,同样地要配合腰髋转动。

直板正手攻球:直板正手攻球的动作要领是:左脚稍前,右脚稍后,身体离台约50厘米,手臂自然放松,保持一定弯度,不要小于90度大于120度,拍面稍前倾,随着身体向右移动,手臂向身体右后侧方引拍。

在来球跳到高点期时,手臂迅速向左前上方挥动,击球的中上部,同时身体重心由右脚移至左脚,击完球后,迅速还原,准备下一板击球。

如果你对乒乓球基本动作和乒乓球基本动作的介绍还不够详细,请定期访问本站以获取更多专业知识。

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