发布时间:2023-08-10 19:24:12
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居家体育课开场白?居家亲子运动游戏8-10岁?体育是跃动的音符,体育是舞动的旋律,体育是运动的艺术。 为了让同学们养成参加体育运动的良好习惯,我们准备了今天的班会,请同学们积极参与。大家都知道,在我们的生活中,处处都有体育,我们天天都要运动,在上学和回家的路上,在校园的体育课上,在运动会上,处处洋溢着运动美好而又奋发的气息。
开场白;每个学生都觉得体育课是非常劳累的事情,但是我们今天是体育课的趣味,可期待着我们大家踊跃的参与,请大家能够展现出自己最大的能力,我在这里能够给大家带来体育的兴趣,也希望大家能够努力的接受我老师的教育方法,在这个体育课上,让我们完美得配合吧
1、家长带着小朋友先进行徒手操和拉伸热身(5分钟)
2、亲子运动孩子可以选1-2个进行锻炼
小马过河:
练习4组,每组20-30次/分,间歇40-60秒(15分钟)
照镜子:
家长可随机变化4-5个动作供小朋友模仿(15分钟)
脚踏车骑行:
20-30次/分,间歇40-60秒(15分钟)
开合跳:
20-30次/分,间歇30-60秒(15分钟)
亲子摇小船:
20-30次/分,间歇30-60秒(15分钟);
3、进行呼吸放松、拉伸放松5分钟。
居家学习体育直播课