发布时间：2023-11-28 12:49:06
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网球必须掌握的要领
1、眼睛要集中精力盯住球，当球在对方拍下时，就要开始盯着它，判断运动的轨迹，然后开始移动身体一直盯球过网到自己的半场，调理好击球的姿势，开始击球。眼睛再盯着球被球拍击出，目光随着球又转移到对方的半场。
2、握拍必须正确，主要握拍方法有东方式，大陆式，西方式。其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法。此外，还有双手握法，不同握法打出不同特点的球。
3、击球前的一瞬间，不能正面对着球网，而是先侧身，以肩膀的一侧对着球网，而身体的正面与球飞行的路线平行，这样可击出速度快，落点准的球。
4、在球向自己一方飞来时，一边侧身，边尽早地将手臂向后摆动，形成有推动力的弧线，使球拍与球轻松和谐地接触，将球从下往上斜推过网。
5、双腿要不停的保持运动状态，以腿部的运动来寻找最佳的击球位置，但在击球的一瞬间要及时“刹车”，站稳脚跟，这样击球才会准确有力。
6、身体尽量保持低位蹲式，重心低才能移动快，这对于打球尤其重要。保持低位，只是要将两腿微微岔开，双膝弯曲，而上身要尽量保持垂直状态，胸部略微向前但不要弯腰，两眼直视前方。
7、应站在底线中点附近等对方击球，根据来球的路线调整击球的站位，尽量把球打到对方的后半场，然后恢复原来的站位。
8、击球的位置最好是在身体的斜前方，高低大概在腰部位置，球拍击球的一刹那与球飞行的方向垂直。
网球运动员德约科围棋（诺瓦克·德约科维奇）的个人简介：
诺瓦克·德约科维奇：1987年5月22日出生于塞尔维亚，身高188厘米，塞尔维亚职业网球运动员。
2003年，德约科维奇转为职业球员，开始职业生涯。2007年，世界排名升至第三。2008年，首次获得澳网冠军。2011年，获得澳网、温网和美网冠军，世界排名升至第一。2016年，勇夺法网冠军，并实现跨年连夺四大满贯的壮举，完成职业生涯全满贯。2018年8月，首次问鼎辛辛那提大师赛，职业生涯包揽大师赛全部九站冠军，达成“金大师”伟业。
2015年12月22日，德约科维奇第5次获itf年度冠军。2015年11月23日，德约科维奇战胜费德勒，第五次问鼎年终总决赛冠军。
2016年1月31日，德约科维奇击败英国选手穆雷夺冠，这是德约科维奇第六次夺得澳网男单冠军。2016年7月15日，德约科维奇获最佳男网球运动员奖。2016年6月6日，德约科维奇击败英国选手穆雷，生涯首夺法网冠军，就此集齐全部四大满贯冠军头衔，成就全满贯荣耀。2018年9月10日德约科维奇击败了德尔波特罗，获得个人第三个美网、第14个大满贯冠军。2019年1月27日，澳网男单决赛，德约科维奇3-0完胜纳达尔，七进澳网决赛全部夺冠，成为历史上第一位澳网男单七冠王。2019年7月14日，温网男单决赛，德约科维奇3-2险胜费德勒，成功卫冕。
截至2019年7月14日，德约科维奇已经赢得包括16个大满贯、33个大师系列赛和5个年终总决赛在内的74项atp单打桂冠。
2019年1月，atp世界排名第1。
2018年国际十佳运动员。2019福布斯100名人榜排名第55位。
全名 诺瓦克·德约科维奇......球迷爱称：闹来~~
我是闹来控~~
详情请见 德约科维奇吧 百度贴吧
纳达尔是西班牙人，人称“纳豆” 费德勒是瑞士人，人称“费天王” 德约科维奇是塞尔维亚人 穆雷是英国人
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2011温网单决赛(2011温网男单决赛录像央视网)