发布时间：2024-04-27 17:15:06
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蛙泳。
游泳主要分为4个泳姿，儿童比较适合先学蛙泳和自由泳。当然，这只是大多数人的情况，如果有些儿童天生具备超高的游泳天赋，那么先学习蝶泳或者仰泳，也没有什么问题。毕竟对于不同的人来说，更擅长的泳姿不同，没必要循规蹈矩。
大多数儿童学习游泳，都只是为了强身健体，选择难度比较低、运动量比较高的泳姿，更容易起到事半功倍的效果。总的来说，儿童还是先学习蛙泳和自由泳比较好，前者算是最考验游泳基本功的泳姿，后者则是最方便使用的泳姿。
全浸，这个词是某些人想当然的命名，国外叫ti，全浸这个词更容易误导人，其实ti跟传统自由泳的差别可能就在于达到提速目的的方式手段不同，传统的是通过增加力量划频，ti是通过减阻，就是尽可能的减小对水面，从而达到减阻增速的目的，其实无论是传统还是ti都是殊途同归，都是为了把自由泳游好，更好的享受游泳带来的快乐。
普通自由泳是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势，它的竞赛规则几乎没有任何的限制，大多数游泳运动员在自由泳比赛时选择使用这种泳姿，这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力的一种游泳姿势。对技术没有规则限制，比赛时，运动员多采用最快的爬泳技术，致使人们把爬泳亦称为自由泳。
手掌往下压然后往两边将水划开，脚要摆动，主要的是注意手势和热身运动。
我先学的蛙泳，在这其中学换气，学漂在水面，总之学在水中不至于被淹的基本功。
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