发布时间：2024-04-28 10:20:01
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先练好基本功，你身体素质不好要是想打好球那就得走技术路线，吧基本功练还，然后再投篮传球和防守上下功夫，没身高体质那就要靠脑子打球，把投篮练好，传球就看你的意识了，你的用意识来弥补你的不足。体质不好使防守的最大软肋，你就得积累防守经验在就是积极防守。
我不知道你家在那，在南方的话你就可以，上午自己拿球找个没人的篮球球场，练一小时运球，在练一小时投篮。先从最基本的做，可以看看篮球教程里的东西，下午你在和人对抗，或是练下身体素质。身体素质你练练折返跑，俯卧撑之类的就可以了，毕竟你才14岁。你就坚持住就行了。记住基本功最重要。
现役个人觉得是德怀特霍华德了。
赤木，由于他一个非常果断的人，而且把球传给他话，就会把球传给流川枫。
湘北的先发五虎当中，在场上各有各的作用，当然每个人都有自己不足的地方。宫城良田并不算是五人当中最大的弱点，他非常擅长组织，但进攻端与防守端比较弱。
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