发布时间:2024-05-10 06:20:33
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每天5组就可以了,多了对身体不好,而且记得做一些拉伸,这样对身高有好处。
13岁1米97 16岁2米17
当然可以了!做自己喜欢的,这是每一个人的梦想。加油!
注意营养和注意,还会长得
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